実際のところ妊娠中に旅行に行っていいの…？
生まれたら夫婦でゆっくりできなくなるし、今のうちに旅行を満喫したいけど…
でも赤ちゃんに何かあるのは困る…って悩みますよね。
その気持ちと～ってもわかります。私もそうでした。
そして旅行したい気持ちはどんどん膨らんでいき、
「妊娠中でも旅行に行っていいよ！」ってだれか背中押してくれないかな…と
検索魔になった事を覚えています。
でも残念ながら、そんな人はいませんでした。
当然ですよね。生命にかかわる事を気軽におすすめできる訳がないのです。
だから納得できる答えを出したいのであれば、今すぐ検索することをやめてください。
正解は誰も教えてくれません。自分で答えを出すしかないんです。
この記事では妊娠7カ月で沖縄旅行に行った経験から感じた良かったこと・後悔したことを踏まえて、
いつなら、どこまでなら行ってもいいかなど「検討の仕方」が分かるようになっています。
まず下記が必須条件です。逆に4つがクリアできていれば、仮に何かあったとしてもそれは旅行のせいではないからです。
２．経過が良好なこと
３．医師に相談すること
４．旅行先に滞在中あいている産婦人科があること
安定期であること
安定期だからといって絶対安全ということはありませんが、一つの指標にはなると言えます。
初期はまだまだ安心できませんし、後期になると切迫流産の危険性が高まります。またお腹も重くなり、むくみ等の症状が出ている時期なので、旅行には行かず安静に過ごすことを強くおすすめします。
経過が良好なこと
これは大大大前提です！
少しでも心配要素があるのであれば、言うまでもなく行くべきではありません。お腹の赤ちゃんよりも大事な旅行はありませんから、そこは行きたい気持ちをグッとこらえて、生まれた後に子連れで行く楽しみとしてとっておきましょう。
医師に相談すること
医師に相談しても、まず背中を押してくれる医師はいないと思っていた方がよさそうです。
なぜなら医師の仕事は安全にお産を迎える事ですからね。私自身の経過は良好でしたが、なんとなく言い出せませんでした。
でも後になって考えるとせめて一言相談するべきだったと後悔しています。旅行先での気を付けるべき事を助言してもらい、その範囲で行動することで、より安全な旅行になったはずです。
旅行先に滞在中、近くに24時間あいている産婦人科があること
これは絶対に調べてから行きましょう。たとえば、田舎で産婦人科が少ない地域の場合、病院まで車で1時間以上かかるなんて地域も珍しくありません。
そして近くに産婦人科がある、という事だけでは十分ではありません。産婦人科医がいる日、時間帯をしっかり下調べしておいてください。（現に私が里帰り出産した産院は、先生が隣の県の病院と掛け持ちされていて、隔日しかおられませんでした。そういった理由から、田舎に行くのはおすすめできません。）
その他にも気を付けたいこと
観光地は歩いて回ることが多いので、思ったよりも疲れます。
ましてや旅行に来てテンションが上がっている状態なので、自分でも気づかない間に体力を消耗してしまうのです。長距離の移動の際は電車やバスは避けて、できるだけレンタカーなどでお腹の赤ちゃんに負担をかけないようにする事が重要です。
急に「あれ？なんかお腹が張って痛いかも…」なんて事にならないように気を付けよう。
■時間に余裕をもって行動しよう
これは声を大にして言いたい…。私は沖縄旅行の時にやらかしているので（寝坊して飛行機の時間に間に合わなそうで空港で小走りした挙句、乗り遅れた…絶望）焦って転んだりしたら大変ですからね！！自分が妊婦であるという事を絶対に忘れずに、心の余裕をもって行動しよう！
■無理せず、疲れたら休憩しよう
一緒に来た家族やお仲間に遠慮して無理をする事のないように、予め休憩を取りやすい雰囲気つくりをして旅行に臨むことをおすすめします。
よかったこと
・夫婦2人での思い出が作れた
・きれいな景色の前でマタニティフォトが撮れた
・つわりや体が重い事など妊娠でのストレスを旅行でリフレッシュさせられた
後悔したこと
・もっと下調べをしてから旅行に臨むべきだった
・アクティブに観光する形の沖縄ではなく、近場の温泉などでゆっくりする旅にすべきだった
・旅行中、つまずいてこけてしまい地面でお腹を打ってしまった
・（真夏に行ったので）もっと過ごしやすい季節にいけばよかった
後悔したくないのなら…
いかがでしたしょうか？旅行に行ってもいいか、行かないでおくか、結論を出すための手助けになっていたら嬉しいです。考えて考えて、それでも迷っている方がいたら私からかけてあげられる言葉は「そんなに迷うぐらいならやめておこう」です。
自分は旅行に行ったくせに、何言ってんだ！と思われるかも知れませんが、勢いで行ってしまったからこそ言える事です。身体は重いし、不安要素もたくさんあって正直100％で楽しめないのが分かっているからです。迷って答えが出せないくらいならおそらく行っても楽しくありませんよ。
それより、赤ちゃんのために我慢をした自分を盛大に褒めてあげましょう！！
生まれたら、赤ちゃんの事で付きっきりで、楽しいことがないなんて思わないで大丈夫。生まれたら大変ながらも楽しい事は本当にたくさんあります♪旅行だって子連れで一緒にいけますしね。
本当に「今」でないとできない事なのか、冷静に考えてみましょう。
しかし！行くと決めたなら万全の態勢で臨んでくださいね。妊婦の旅行に対して眉をひそめられる風潮があるのは確かですが、大事なのはしっかりとお腹の赤ちゃんと自分の体調と向き合いながらできる範囲で楽しむ事。その権利は誰にでも絶対にあるのですから、自分の決心に自信をもって、無理のない計画を立ててみてくださいね！
後悔のない結論が出せるように祈ってるわ～
その時の旅行の様子を記事にしてみたので、興味のある方は見てみてくださいね～
↓
https://haaaibaby.com/%e3%80%90%e5%ae%9f%e9%8c%b2%e3%80%91%e3%83%9e%e3%82%bf%e6%97%85%e3%81%ab%e8%a1%8c%e3%81%a3%e3%81%a6%e8%89%af%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e4%ba%8b%e3%83%bb%e5%be%8c%e6%82%94%e3%81%97%e3%81%9f%e4%ba%8b/
